24 мая 2023 педагогами-психологами МАДОУ «Детский сад № 5» г. Горнозаводска Ярославцевой А.С., Мужиковой С.А    проведен муниципальный психологический тренинг «Воздушный шарик», для педагогов образовательных учреждений  Горнозаводского городского округа, реализующих программы дошкольного образования.

Целью данного мероприятия  является создание условий для сохранения и укрепления психологического здоровья работников образовательных учреждений, формирования навыков регуляции психоэмоциональных состояний, профилактики эмоционального выгорания.

 В ходе тренинга  продемонстрированы такие практические упражнения как «Дерево моего Я», где педагоги обозначили свои положительные качества,  помогающие им расти и развиваться  в профессиональной деятельности, «Дерево здоровья» помогло  осознать, что  профессия педагога, испытующего нервно-психические нагрузки требует постоянного поддержания своего физического и психологического здоровья, сказкотерапия «Светя другим - не сгорай сам» помогла расставить  свои  жизненные приоритеты  и ценности, снять мышечное  напряжение  и погрузиться  в состояние релакса помогло упражнение в технике арт-терапии  «Рисунок внутреннего мира», а упражнение «Платочек»  способствовало сплочению коллектива,  в ходе его выполнения педагоги поделись своими  желаниями и  целями на будущее.

В заключении мероприятия  участникам предложены рекомендации по профилактике эмоционального выгорания, направленные на правильное планирование рабочего дня, распределение времени на выполнение дел разной степени важности и срочности с условием сохранения психического и психологического здоровья.

      «Жить полной жизнью, не сгорая на работе!» - этот лозунг стал главным при подведении итогов тренинга.